Massage
Massage ist achtsame Berührung und nährend für Körper und Seele. Sie macht satt und zufrieden, wirkt oft schmerzlindernd, schenkt Leichtigkeit und zentriert Sie in sich selbst.Nichts tun, sondern sich etwas Gutes tun lassen; sich angenehm spüren; innere und äußere Anspannung nach und nach loslassen; in geborgene Entspannung gleiten; sich rundum wohl in Ihrer Haut fühlen.
- zum Wohlfühlen und tiefen Entspannen
- zur Vermeidung von Kopfschmerzen
- zur Unterstützung der Entgiftung des Gewebes
- als passive Yoga-Erfahrung, zur Vertiefung der eigenen Yogapraxis
- zur Ergänzung einer Psychotherapie: zur Lösung psychischer Anspannung und Unterstützung der körperlichen Integration der inneren Veränderungen
angebotene Massagen:
- Neuromuskuläre Tiefenentspannungsmassage NTM / Kalifornische Massage (mit etwas Öl, mit wohltuenden langen Streichungen, fließend und sanft lösend, auch in Seitenlage z.B. für Schwangere und als spezielle Kopfschmerz-Massage)
- Entgiftungsmassage (fördert die Durchblutung)
- Points & Positions Massage (sanfte, tiefgehend unterstützende Massage in bequemer Kleidung)
- AyurYogaThaimassage AYTM / Nuad Bo Rarn / Passives Yoga (Verbindung von Akupressur, Gelenkmobilisation und passiven Yogastellungen, in bequemer Kleidung - auch als reine Fußmassage)
- Triggerpoint Massage (mit wenig Öl; punktuell tiefgehende Massage zur Spannungslösung, eingebettet in wohltuende großflächige Streichungen)
- Holistic Pulsing (der ganze Körper wird sanft und angenehm in feiner Schwingung gehalten und mit zarten Vibrationen gepulst; in bequemer Kleidung)
Alle Massagen biete ich als Ganzkörpermassagen oder als Teilmassagen (z. B. Schulter/Nacken/Rücken oder Fußmassage) in meinem Raum oder bei Bedarf gerne auch bei Ihnen zuhause an.